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ハイキング

2026.02.07
急で雪の残る山の斜面を数人が歩いている(ワイアウパス)

ニュージーランドに来たらぜひハイキングはしてほしい。
日本よりは少しだけ手軽に絶景に出会えるかも。

もちろんルールやマナーはあります。
スニーカーでふらっと行っていいところと、きちんと準備していかないと行けないところがあります。

自分のレベルに合ったハイキングコースの調べ方やニュージーランドでの楽しいハイキングの仕方、ルールなどをご紹介していきます。

DOCって?

「Department of Conservation」の略。ニュージーランドの自然保護局。
ニュージーランドの自然遺産と歴史遺産の保存を担当するニュージーランド政府の機関です。

この「DOC(ドック)」によってニュージーランドのハイキングコースは管理されています。

コースの難易度や行き方、注意点や必要な準備などDOCのホームページで必ず事前にチェックしてから行くようにしましょう。
自然災害や工事などでコースが通行止めになっている場合もDOCのホームページから知ることができます。

https://www.doc.govt.nz/parks-and-recreation/things-to-do/walking-and-tramping/

ハイキングコースは国有地はもちろん、私有地の場合もあります。
牧場を突っ切るなんてこともあるので、牛や羊に見守られながら歩くなんてこともしばしば。
お客さんは私たちのほうなので邪魔しないようにしましょう。

ハイキングコースではオレンジの印に沿って歩くことになります。コースを外れると迷子になったり、自然を壊してしまったりするのでコースは外れないこと。


青とピンクの印は動物用捕獲器になります。
DOCではニュージーランド固有種を保護するために外来動物を駆除するための罠を自然の中に置いています。触らないようにしましょう。


マップ、GPS

簡単なコースや人がたくさんいるコースで迷子になることはほとんどありません。
でも人があまり来ないようなコースでは「え?これ道?どっち?」ってけっこうなります。
DOCは管理していますが、割と野ざらしの自然なんです。それがニュージーランドなんです。

なので私がいつも使っているのが「All Trails」というアプリ。

https://apps.apple.com/jp/app/alltrails-hike-bike-run/id405075943

無料版と有料版がありますが無料版で充分だと思います。

このアプリでコースを調べると難易度などもわかるのでコース探しにもおすすめ。

無料版ではマップのダウンロードができないので、電波のあるところで地図を開いた状態にしておくとGPSで自分が今どこにいるのか地図上で確認しながら歩くことができます。

カナダでも使えたので大変お世話になりました。日本では使えません。残念。

危険なのは?

ニュージーランドに熊はいません。蛇も狼もいません。人間が出くわして危険な動物がいません。平和です。藪がガサガサしてドキドキすることがないんです。すごい。
私は出くわしたことありませんが、場所によってはスズメバチがいるらしいので注意しましょう。

命にはかかわらないけど実は1番危険なのが水辺とかに大量にいる「サンドフライ」という小指の先くらいの小さい小さいハエ。

このサンドフライが噛んでくるんです。そして噛まれるとめっちゃ痒いんです。日本でいうとアブに噛まれた時くらい脚がボッコボコに腫れます。もうボッコボコ。

対策としては、力が弱く衣服の上から刺してくることはないので長袖長ズボンを着ること、虫除けスプレーを使うことくらい。特に黒い服にはよく寄ってきます。
あと2年目以降は耐性ができるので私は刺されてもそこまで腫れなくなりました。

刺されちゃった時は冷やす、薬を塗る、とにかくかかない。めっちゃ痒いけど。痒み止めの薬はニュージーランドにも売っていますが、私は日本のウナクールが1番効きました。

自然にとっては人間が1番危険な動物です。ゴミは絶対に捨てない。野生の動物にエサは絶対にあげない。普段虫やきのみしか食べていない鳥たちにそんな油でギトギトな人間の食べ物を与えないでください。


犬の侵入禁止のコースも多いので、犬の散歩をしたい時は連れて行っていいところなのかしっかりチェックして行きましょう。

Great Walks

「DOCが選ぶ特選ハイキングコース」のこと。
コースによって違いますが、Great Walks(グレートウォーク)のシーズンがあります。
シーズン中だと「hut ハット(山小屋)」に泊まる場合予約が必要になり、シーズン外よりも料金が高くなります。
テントを張れるキャンプサイトにも予約が必要になります。

日帰りで帰ってくるデイウォークなら予約などいらないので勝手に行って帰ってこれます。

ちょっとお金はかかるけど、キレイなハットに泊まりたい人はぜひ。トイレも水洗らしい。
人気のコースはすぐ予約が埋まってしまうので絶対行きたい人は予約もお早めに。

山に慣れている人はわざわざグレートウォークのシーズンに高いお金払っていかなくてもいいかなと思いますが、夏の間ずっとグレートウォークシーズンになってるコースなんかもあります。

https://www.doc.govt.nz/parks-and-recreation/things-to-do/walking-and-tramping/great-walks


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